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日語慣用語與諺語
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足が地に着かない
あしがちにつかない
因興奮或緊張而心浮氣躁、無法冷靜。也形容想法或態度缺乏腳踏實地。用於「うれしくて足が地に着かない」等場景。
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足元を見る
あしもとをみる
利用對方的弱點或不利處境，做出對自己有利的舉動。如「客の足元を見る」。
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足を洗う
あしをあらう
脫離不好的職業或生活方式，回歸正道。如「裏社会から足を洗う」。
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足をすくわれる
あしをすくわれる
被人趁虛而入，意外地遭受失敗。本來的說法是「足をすくわれる」，也說「足元をすくわれる」。如「下位チームに足をすくわれる」。
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足を引っ張る
あしをひっぱる
妨礙他人的成功或事情的進展。如「味方の足を引っ張る」。
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頭打ちになる
あたまうちになる
事物不再增長，達到了上限而停滯不前。用於成長或數值等到達某一水準後陷入瓶頸的場合。
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頭が切れる
あたまがきれる
頭腦反應快，能敏銳而準確地判斷和處理事物。如「頭の切れる人物」。
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頭を抱える
あたまをかかえる
對問題束手無策，深感困惑煩惱。如「資金繰りに頭を抱える」。
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頭を悩ます
あたまをなやます
對某個問題反覆思量，苦惱不已。如「人手不足に頭を悩ます」。
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頭を捻る
あたまをひねる
為想出好主意而冥思苦想，絞盡腦汁。如「打開策に頭を捻る」。
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後の祭り
あとのまつり
祭典結束之後再怎麼準備也來不及了，比喻錯過時機，事後後悔也於事無補。用於該做的時候沒做，事後再怎麼想辦法也已經來不及的場合。
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油を売る
あぶらをうる
在工作中途閒聊閒逛，偷懶磨洋工。據說源於過去賣頭油的行商在客戶那裡閒聊不停。用於溜出去打發時間、無所事事地消磨時間等場合。
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油を絞る
あぶらをしぼる
對犯了過錯或失敗的人嚴厲追問和斥責。比喻如同榨油般緊緊逼迫。多用於訓斥方不留餘地地狠狠教訓對方的場合。
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網を張る
あみをはる
為了抓住犯人或獵物，預先佈置好人手，在各處守候等待。用於為了不讓對象逃脫而四處設防的場合。
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息が合う
いきがあう
兩人以上共同做事時，彼此的節奏和配合完美一致。形容長年搭檔之間不用言語也能默契配合的狀態。常用於合作、表演、競技等場合。
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息を殺す
いきをころす
為了不被對方察覺，連呼吸聲都壓住，悄悄地屏息靜待。用於躲在暗處不想被發現的場合，或因緊張而一動不動的場合。表示為了不發出任何聲響而全身緊繃的樣子。
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息を呑む
いきをのむ
因驚訝、感動或緊張而不由自主地屏住呼吸。用於面對令人目眩的景象或令人震撼的事件時的瞬間反應。無論是因恐懼而僵住，還是因美景而折服，都可以使用。
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石橋を叩いて渡る
いしばしをたたいてわたる
連堅固的石橋都要先敲一敲確認安全再過，比喻做事極其謹慎，一再小心。形容為以防萬一而仔細確認的、過於穩重謹慎的態度。
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急がば回れ
いそがばまわれ
越是著急，越應該選擇雖然繞遠但安全可靠的路，這樣反而能更快到達目的地。用於勸誡與其心急出錯，不如採取踏實的方法。
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板につく
いたにつく
「板」指舞台的地板。源於演員的表演與舞台渾然一體。後比喻經過經驗積累，態度和工作方式自然而然地與自身的地位或職業相稱。並非刻意為之，而是隨著經驗的增長而自然呈現出來的狀態。
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板挟みになる
いたばさみになる
夾在對立的雙方之間，哪邊都不能偏向，陷入左右為難的困境。用於在兩者之間進退兩難的場合。
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一矢を報いる
いっしをむくいる
被射來的箭，自己也回射一箭。比喻面對攻擊或批評，即便微小也要進行反擊。用於在劣勢中多少給予對方一些回擊的場合。
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一線を画す
いっせんをかくす
畫一條線來劃分界限，表示與其他事物截然不同。也引申為遠超其他，出類拔萃。
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意に介さない
いにかいさない
毫不在意，不放在心上。形容對他人的評價或周圍的反應完全不以為意的樣子。
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井の中の蛙
いのなかのかわず
井底的青蛙不知道外面有廣闊的大海。比喻見識狹窄，囿於自己有限的經驗而不了解廣闊的世界。用於告誡把自己的小天地當作全部的人。
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雨後の筍
うごのたけのこ
雨後竹筍接連冒出來，比喻類似的事物在短時間內紛紛出現。多用於形容乘著風潮或商機，同類店鋪或事業接連湧現的情形。多少帶有調侃的意味。
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後ろ髪を引かれる
うしろがみをひかれる
彷彿有人從背後拉住頭髮，形容心中留有遺憾，難以離去的心情。表達依依不捨、無法釋懷的感受。
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馬の耳に念仏
うまのみみにねんぶつ
給馬念佛，馬也聽不懂。比喻無論怎麼勸告或提意見，對方完全不聽，毫無效果。用於白費口舌的場合。
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裏目に出る
うらめにでる
本以為會有好結果的行為，卻事與願違，反而產生了不好的結果。源自擲骰子時出現反面之意，用於計畫落空、適得其反的場合。
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雲泥の差
うんでいのさ
如雲與泥、天與地般的巨大差距。用於形容兩者之間存在無法相提並論的懸殊差距。
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絵に描いた餅
えにかいたもち
畫上的餅看得見卻吃不了，比喻再好看也沒有實際用處。用於計畫或理想脫離現實、難以實現的場合。
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襟を正す
えりをただす
源自整理衣襟之意，比喻端正態度、振作精神，以認真的姿態面對事物。用於從懈怠中收心、重新嚴肅對待的場合。
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鬼に金棒
おににかなぼう
本就強大的鬼再拿上金棒，比喻原本就很強的人或事物再加上有利條件，變得更加強大可靠。
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帯に短し襷に長し
おびにみじかしたすきにながし
「襷」（たすき）是用來挽起和服袖子的繩帶。布料做帶子嫌短，做襷又嫌長，哪個都不合用。比喻不上不下、不尷不尬，哪頭都派不上用場。
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顔に泥を塗る
かおにどろをぬる
損害對方的名譽和面子，使其蒙羞。如「親の顔に泥を塗る」。
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影が薄い
かげがうすい
存在感薄弱，不太引人注目。形容即使在人群中也不令人印象深刻、不引人注意的人或事物。有時也用來形容缺乏生氣、看起來沒有精神的樣子。
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影を潜める
かげをひそめる
原本顯眼的事物不再出現在表面。從隱藏身形不露面之意引申為某種現象、風潮或特徵從表面消失、不再被看到。含有完全銷聲匿跡、逐漸冷卻的意味。
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肩で風を切る
かたでかぜをきる
挺著肩膀、得意洋洋地昂首闊步。如「出世して肩で風を切る」。
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肩の荷が下りる
かたのにがおりる
應盡的責任或沉重的負擔消除了，感到輕鬆。如「子の独立で肩の荷が下りる」。
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肩身が狭い
かたみがせまい
在世人或周圍人面前感到自卑和不好意思。如「肩身の狭い思いをする」。
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肩を並べる
かたをならべる
實力或地位不相上下，能夠與對方匹敵。如「強豪国と肩を並べる」。
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渦中の人
かちゅうのひと
「渦中」指漩渦之中，引申為紛爭的正中心。指身處事件或風波中心、備受世人關注的人物。多指糾紛或醜聞的當事人。
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河童の川流れ
かっぱのかわながれ
河童是傳說中生活在水中的生物，被認為是游泳高手。即使是河童，有時也會被河水沖走。比喻即便是某一領域的高手，偶爾也會失手。用於在自己擅長的事情上出乎意料地失敗的場合。
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気が重い
きがおもい
面對必須做的事情，心情沉重提不起勁。用於形容面臨不想做的事務或令人猶豫的場合時的憂鬱心理。如「明日の会議のことを考えると気が重い」。
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気が気でない
きがきでない
擔心得坐立不安。形容對結果或事態發展放心不下，內心無法平靜、焦躁不安的樣子。
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気が遠くなる
きがとおくなる
意識漸漸模糊遠去。本義指接近昏厥的狀態，也常用作比喻，表示面對難以想像的數量或時間而感到茫然。如「気が遠くなるような作業」，用於被不切實際的規模所壓倒的場合。
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気が抜ける
きがぬける
緊繃的狀態鬆弛下來，集中力或幹勁消失。形容在完成大目標後鬆了一口氣、提不起勁的樣子。也用於形容碳酸飲料或啤酒跑了氣、味道變淡。
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気が引ける
きがひける
因顧慮對方而產生退縮心理，無法大方地採取行動。形容因歉疚或不好意思而不能坦然面對的狀態。如「ご馳走になってばかりで気が引ける」，多用於意識到對對方有所虧欠的場合。
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気が紛れる
きがまぎれる
心思轉移到別的事情上，痛苦或無聊等情緒暫時得到緩解。並非煩惱本身消失了，而是在注意力轉移期間心情暫時變輕鬆。如「友人と話していると気が紛れる」。
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気が滅入る
きがめいる
心情低落、鬱悶不樂。形容因為壞事或陰沉的狀況持續而心情壓抑的樣子。如「悪い知らせばかりで気が滅入る」。
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