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日语惯用句与谚语
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足が地に着かない
あしがちにつかない
因兴奋或紧张而心浮气躁、无法冷静。也形容想法或态度缺乏脚踏实地。用于「うれしくて足が地に着かない」等场景。
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足元を見る
あしもとをみる
利用对方的弱点或不利处境，做出对自己有利的举动。如「客の足元を見る」。
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足を洗う
あしをあらう
脱离不好的职业或生活方式，回归正道。如「裏社会から足を洗う」。
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足をすくわれる
あしをすくわれる
被人趁虚而入，意外地遭受失败。本来的说法是「足をすくわれる」，也说「足元をすくわれる」。如「下位チームに足をすくわれる」。
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足を引っ張る
あしをひっぱる
妨碍他人的成功或事情的进展。如「味方の足を引っ張る」。
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頭打ちになる
あたまうちになる
事物不再增长，达到了上限而停滞不前。用于成长或数值等到达某一水准后陷入瓶颈的场合。
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頭が切れる
あたまがきれる
头脑反应快，能敏锐而准确地判断和处理事物。如「頭の切れる人物」。
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頭を抱える
あたまをかかえる
对问题束手无策，深感困惑烦恼。如「資金繰りに頭を抱える」。
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頭を悩ます
あたまをなやます
对某个问题反复思量，苦恼不已。如「人手不足に頭を悩ます」。
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頭を捻る
あたまをひねる
为想出好主意而冥思苦想，绞尽脑汁。如「打開策に頭を捻る」。
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後の祭り
あとのまつり
祭典结束之后再怎么准备也来不及了，比喻错过时机，事后后悔也于事无补。用于该做的时候没做，事后再怎么想办法也已经来不及的场合。
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油を売る
あぶらをうる
在工作中途闲聊闲逛，偷懒磨洋工。据说源于过去卖头油的行商在客户那里闲聊不停。用于溜出去打发时间、无所事事地消磨时间等场合。
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油を絞る
あぶらをしぼる
对犯了过错或失败的人严厉追问和斥责。比喻如同榨油般紧紧逼迫。多用于训斥方不留余地地狠狠教训对方的场合。
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網を張る
あみをはる
为了抓住犯人或猎物，预先布置好人手，在各处守候等待。用于为了不让对象逃脱而四处设防的场合。
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息が合う
いきがあう
两人以上共同做事时，彼此的节奏和配合完美一致。形容长年搭档之间不用言语也能默契配合的状态。常用于合作、表演、竞技等场合。
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息を殺す
いきをころす
为了不被对方察觉，连呼吸声都压住，悄悄地屏息静待。用于躲在暗处不想被发现的场合，或因紧张而一动不动的场合。表示为了不发出任何声响而全身紧绷的样子。
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息を呑む
いきをのむ
因惊讶、感动或紧张而不由自主地屏住呼吸。用于面对令人目眩的景象或令人震撼的事件时的瞬间反应。无论是因恐惧而僵住，还是因美景而折服，都可以使用。
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石橋を叩いて渡る
いしばしをたたいてわたる
连坚固的石桥都要先敲一敲确认安全再过，比喻做事极其谨慎，一再小心。形容为以防万一而仔细确认的、过于稳重谨慎的态度。
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急がば回れ
いそがばまわれ
越是着急，越应该选择虽然绕远但安全可靠的路，这样反而能更快到达目的地。用于劝诫与其心急出错，不如采取踏实的方法。
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板につく
いたにつく
「板」指舞台的地板。源于演员的表演与舞台浑然一体。后比喻经过经验积累，态度和工作方式自然而然地与自身的地位或职业相称。并非刻意为之，而是随着经验的增长而自然呈现出来的状态。
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板挟みになる
いたばさみになる
夹在对立的双方之间，哪边都不能偏向，陷入左右为难的困境。用于在两者之间进退两难的场合。
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一矢を報いる
いっしをむくいる
被射来的箭，自己也回射一箭。比喻面对攻击或批评，即便微小也要进行反击。用于在劣势中多少给予对方一些回击的场合。
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一線を画す
いっせんをかくす
画一条线来划分界限，表示与其他事物截然不同。也引申为远超其他，出类拔萃。
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意に介さない
いにかいさない
毫不在意，不放在心上。形容对他人的评价或周围的反应完全不以为意的样子。
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井の中の蛙
いのなかのかわず
井底的青蛙不知道外面有广阔的大海。比喻见识狭窄，囿于自己有限的经验而不了解广阔的世界。用于告诫把自己的小天地当作全部的人。
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雨後の筍
うごのたけのこ
雨后竹笋接连冒出来，比喻类似的事物在短时间内纷纷出现。多用于形容乘着风潮或商机，同类店铺或事业接连涌现的情形。多少带有调侃的意味。
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後ろ髪を引かれる
うしろがみをひかれる
仿佛有人从背后拉住头发，形容心中留有遗憾，难以离去的心情。表达依依不舍、无法释怀的感受。
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馬の耳に念仏
うまのみみにねんぶつ
给马念佛，马也听不懂。比喻无论怎么劝告或提意见，对方完全不听，毫无效果。用于白费口舌的场合。
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裏目に出る
うらめにでる
本以为会有好结果的行为，却事与愿违，反而产生了不好的结果。源自掷骰子时出现反面之意，用于计划落空、适得其反的场合。
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雲泥の差
うんでいのさ
如云与泥、天与地般的巨大差距。用于形容两者之间存在无法相提并论的悬殊差距。
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絵に描いた餅
えにかいたもち
画上的饼看得见却吃不了，比喻再好看也没有实际用处。用于计划或理想脱离现实、难以实现的场合。
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襟を正す
えりをただす
源自整理衣襟之意，比喻端正态度、振作精神，以认真的姿态面对事物。用于从懈怠中收心、重新严肃对待的场合。
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鬼に金棒
おににかなぼう
本就强大的鬼再拿上金棒，比喻原本就很强的人或事物再加上有利条件，变得更加强大可靠。
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帯に短し襷に長し
おびにみじかしたすきにながし
「襷」（たすき）是用来挽起和服袖子的绳带。布料做带子嫌短，做襷又嫌长，哪个都不合用。比喻不上不下、不尴不尬，哪头都派不上用场。
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顔に泥を塗る
かおにどろをぬる
损害对方的名誉和面子，使其蒙羞。如「親の顔に泥を塗る」。
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影が薄い
かげがうすい
存在感薄弱，不太引人注目。形容即使在人群中也不令人印象深刻、不引人注意的人或事物。有时也用来形容缺乏生气、看起来没有精神的样子。
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影を潜める
かげをひそめる
原本显眼的事物不再出现在表面。从隐藏身形不露面之意引申为某种现象、风潮或特征从表面消失、不再被看到。含有完全销声匿迹、逐渐冷却的意味。
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肩で風を切る
かたでかぜをきる
挺着肩膀、得意洋洋地昂首阔步。如「出世して肩で風を切る」。
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肩の荷が下りる
かたのにがおりる
应尽的责任或沉重的负担消除了，感到轻松。如「子の独立で肩の荷が下りる」。
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肩身が狭い
かたみがせまい
在世人或周围人面前感到自卑和不好意思。如「肩身の狭い思いをする」。
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肩を並べる
かたをならべる
实力或地位不相上下，能够与对方匹敌。如「強豪国と肩を並べる」。
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渦中の人
かちゅうのひと
「渦中」指漩涡之中，引申为纷争的正中心。指身处事件或风波中心、备受世人关注的人物。多指纠纷或丑闻的当事人。
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河童の川流れ
かっぱのかわながれ
河童是传说中生活在水中的生物，被认为是游泳高手。即使是河童，有时也会被河水冲走。比喻即便是某一领域的高手，偶尔也会失手。用于在自己擅长的事情上出乎意料地失败的场合。
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気が重い
きがおもい
面对必须做的事情，心情沉重提不起劲。用于形容面临不想做的事务或令人犹豫的场合时的忧郁心理。如「明日の会議のことを考えると気が重い」。
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気が気でない
きがきでない
担心得坐立不安。形容对结果或事态发展放心不下，内心无法平静、焦躁不安的样子。
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気が遠くなる
きがとおくなる
意识渐渐模糊远去。本义指接近昏厥的状态，也常用作比喻，表示面对难以想象的数量或时间而感到茫然。如「気が遠くなるような作業」，用于被不切实际的规模所压倒的场合。
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気が抜ける
きがぬける
紧绷的状态松弛下来，集中力或干劲消失。形容在完成大目标后松了一口气、提不起劲的样子。也用于形容碳酸饮料或啤酒跑了气、味道变淡。
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気が引ける
きがひける
因顾虑对方而产生退缩心理，无法大方地采取行动。形容因歉疚或不好意思而不能坦然面对的状态。如「ご馳走になってばかりで気が引ける」，多用于意识到对对方有所亏欠的场合。
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気が紛れる
きがまぎれる
心思转移到别的事情上，痛苦或无聊等情绪暂时得到缓解。并非烦恼本身消失了，而是在注意力转移期间心情暂时变轻松。如「友人と話していると気が紛れる」。
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気が滅入る
きがめいる
心情低落、郁闷不乐。形容因为坏事或阴沉的状况持续而心情压抑的样子。如「悪い知らせばかりで気が滅入る」。
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